Ощущаете потребность в профилактике дефицита железа или подозреваете анемию.
Вы быстро утомляетесь, с трудом концентрируетесь, едите много сладкого. Кожа сухая, волосы ломкие. Возможно, недавно родили, кормите грудью или уже закончили. Много сил потратили на восстановление после covid-19.
У вас анемия,
требуется план действий
Давно боретесь с дефицитами, хотите жить свободно
Приняли решение заняться здоровьем, но теряетесь в обилии противоречивой информации.
Рекомендации специалистов поверхностные, не внушают доверия. Вы не собираетесь бездумно пить таблетки. Хотите самостоятельно разобраться в вопросе и лечиться эффективно с помощью питания, специй, добавок и новых привычек.
Пробовали разные средства и они вас не удовлетворили: либо не помогли, либо привели к пожизненной зависимости от аптеки.
Вы хотите изменить менталитет больного человека, который постоянно подтягивает ферритин, на менталитет здорового, который живет с удовольствием, заботится о теле и проявляет себя.
Да, стоит. Во-первых, вы получите информационную поддержку. Сможете проследить логику в назначениях специалиста и разговаривать с ним на равных.
Во-вторых, изучите новые способы самопомощи. Составите список продуктов и продумаете меню, сварите компот со специями, способствующими кроветворению. Поймете, как связан дефицит железа с прогулками и массажем. И многое другое.
Стоит ли ИДТИ НА КУРС, если я лечусь у врача?
Природа анемии. Зачем организму железо? При чем здесь белки и витамины?
Диагностика анемии. Минимум анализов, которые дадут максимум информации.
Как составить план коррекции? Можно ли обойтись без БАДов?
Питание. Какие продукты покупать? Как готовить? Чем помогут специи и компоты?
Выбор добавок: действующие вещества, дозировки, примеры, где купить.
Как дефицит железа связан с физической активностью и обилием информации? Полезные и приятные привычки, которые поддержат вас в любой ситуации.
+ Психосоматика анемии
СОДЕРЖАНИЕ
Если вы вегетарианец, то сможете применить всю информацию. Если вы строгий веган, не едите яйца, рыбу, морепродукты, то некоторые задания придется пропустить. Это касается только раздела о питании.
Я не ем животные продукты. Будет ли полезная информация для меня?
ЦЕЛОСТНАЯ КАРТИНА
✓ Рассмотрите инструменты для коррекции анемии, которые предоставляет нутрициология, фармакология и традиционная китайская медицина.
✓ Поймете, в чем эти дисциплины согласны, а в чем расходятся.
✓ Сделаете информированный выбор.
проработка первопричин
УВЕРЕННОСТЬ
✓ Примените знания на практике, и поймете, что работает именно у вас.
✓ Увидите нефизические причины анемии
✓ С помощью рабочей тетради мягко и постепенно внедрите здоровые привычки в свою жизнь.
✓ Благодаря знаниям и работе с первопричинами вы обретёте устойчивость и уверенность в своих силах.
✓ Сможете помочь организму в любых обстоятельствах, будь то болезнь, роды, кормление грудью, изменение рациона в связи с переездом или стресс.
РЕЗУЛЬТАТЫ
Самостоятельно
3900 руб.
✔ Запись вебинара ✔ Рабочая тетрадь ✔ Возможность задавать вопросы по материалу в чате в течение месяца с покупки
Во-первых, я все никак не могу нарадоваться такой штуке "есть импульс - иди и делай". Теперь это перешло из разряда "невыносимо сложно" в "как же это здорово - пойти и сделать"! Наверное, я впервые за долгое время ощущала такую радость и такое большое количество энергии в своей жизни. И ведь действительно: залатывая таким образом ту дыру, в которую сливались силы, такими небольшими действиями - всё это оказало потрясающее воздействие: у меня действительно ПОЯВИЛИСЬ СИЛЫ😭😭😭
Любовь
В общем для себя поняла (телефон исправляет на «обняла» )) и это тоже), что искусство маленьких шагов тут самый верный подход и уметь ценить свои даже самые маленькие достижения Ну и сдала таки анализы первый раз за год и поняла шаги, которые надо делать. Сделать белок приоритетом, коллаген начать снова пить. Благодарю себя, Лену и всех участниц! 🙏🏻 хоть чат и не весь прочитан, а поддержка все равно чувствуется ❤️
Мария
За август в общем и целом моё самоощущение поменялось. Энергии стало больше, сил на спонтанность стало больше, вообще выдерживать стала больше. Сравниваю себя год назад, когда меня накрыло и уложило с бессилием в прошлом августе, и сейчас. Результат годовой работы (почти годовой) на лицо)) Я очень рада, что попала немыслимыми путями именно к тебе, Лена, на коррекцию своего состояния в октябре. И что ты затеяла вот это обучение про анемию 🙏 Спасибо за это всё ❤️
Мария
Я не сдавала анализы, но я чувствую, что энергии у меня точно прибавилось, причём нормально так 🔥 И даже не сказать, что я что-то специально прям делала😆 точно Магия 💫 И к теме первопричин, интересное: Я начала больше есть, пить тёплого, я в принципе начала больше быть в тепле, хотя раньше мне было в нем некомфортно (интересно, да? 😏) А сейчас очень даже ок. И это поменялось после нашей с тобой работы😌 Я стала больше реализовывать идей)
Екатерина
У меня даже уже за эту неделю нашего общения произошел большой прогресс по возвращению в физическое тело и уменьшению разрыва. Я не улетаю, предельно сконцентрирована. В том числе, могу и расслабляться и переключаться. В этом заслуга ещё и проработки второй чакры, которой я начала заниматься недели за две до нашей магии анемии.
Евгения
еЛена Чепайкина
С 2010 года профессионально занимаюсь темой здоровья.
Помогающий специалист в междисциплинарном подходе. Даю консультации по здоровому образу жизни, корректировке дефицитов, обучаю телесным практикам. Провожу семинары для специалистов.
В 2018 году дефицит железа перестал быть частью моих профессиональных интересов и стал центральным объектом изучения — я столкнулась с этой проблемой лично. Мне удалось объединить разные области знания в систему и адаптировать программу коррекции для самостоятельного применения.