Врачи подключаются, когда дело дошло до диагноза. Частые ОРВИ, выпадение волос и постоянную усталость списывают на генетику, экологию или стресс.
Ходите к специалистам, а состояние здоровья не наступает
Дерматолог назначил мази, гастроэнтеролог осмотрел ЖКТ, остеопат поправил плечи. Каждый хорош в своей области, но в результате вы получили лоскутное одеяло из гипотез и назначений, вместо понимания, что не так.
Потратили много денег, на руках стопка анализов, а цельной картины нет
Готовы взять ответственность за здоровье, разобраться самостоятельно и быть хозяином своей жизни.
Устали чувствовать себя беспомощным в руках всезнающих гуру
До гайда «Анализы»
Вы помогающий специалист и хотите иметь под рукой четкую методику по лабораторной диагностике дефицитов нутриентов.
Вам необходим гайд «Анализы», если
Часто подхватываете ОРВИ.
Вы здоровы, но то и дело возникают неприятные состояния.
Собираетесь стать родителями.
Имеете хронические заболевания и хотите поддержать организм.
Перенесли Covid-19 или другое заболевание, которое забрало много ресурсов.
Нет сил.
Давно не занимались здоровьем, чувствуете, что пора.
9
диагностических схем
понятных даже школьникам
на то, чтобы сдать анализы в ближайшей лаборатории
10
минут
на то, чтобы изучить гайд и понять, какие питательные вещества нужно добавить, чтобы чувствовать себя лучше
3
часа
которые объясняют, как устроены базовые процессы организма, влияющие на работу всех органов и тканей
Гайд «Анализы» — инструмент, с помощью которого вы сможете самостоятельно определить дефициты и наметить шаги по восполнению основных веществ
Вы определили истинные причины проблем и перестали бороться с симптомами. Понимаете, что нужно организму. Разделяете ситуации, где нужен врач, а где можно справиться самостоятельно и не доводить до болезни.
Ясность
Захотите оценить эффективность нового питания или БАДов, подготовиться к беременности, восстановиться после стресса, помочь партнеру или родителям разобраться со здоровьем – настольная книга самодиагностики всегда под рукой. Теперь не нужно каждый раз записываться на прием к специалисту.
Уверенность
Нежное визуальное оформление гайда. Описание адаптировано под читателя, далекого от медицины. Схемы нарисованы в виде карт сокровищ. Вы получили позитивный опыт заботы о себе и стали увереннее.
Что такое референсные значения, и почему мы смотрим оптимальные?
Показатели белкового обмена.
Диагностика анемии.
Показатели жирового обмена.
Показатели углеводного обмена.
Щитовидная железа.
Надпочечники и гормоны стресса.
Витамин D – король витаминов.
Маркеры воспаления.
Бонус: чек-лист «Бактериальная или вирусная инфекция?»
1
Определитесь с бюджетом: проверить сразу все или по частям.
2
Сдайте анализы в ближайшей лаборатории.
4
На каждой схеме обведите стрелки в соответствии с результатами анализов. Стрелки приведут к однозначному выводу.
3
Изучите теорию, пока ждете результаты. Распечатайте схемы самодиагностики.
5
Заполните чек-лист неполадок. Он пригодится, чтобы оценить, насколько эффективной была терапия. Прочитайте описание проблемы: что не так и как это исправить?
6
Выполните рекомендации и повторно проверьте только те показатели, которые были не в порядке.
Как работать с гайдом?
Я начала разбираться со своими анализами с помощью твоего гайда и это чудо какое-то! У тебя талант делать сложное простым, объяснять непонятное! Все эти заумные названия анализов всегда меня пугали и отталкивали, а оказывается, все не так уж страшно)) и можно разобраться во многом самостоятельно) Такой он у тебя ладный, все по полочкам.
Лена, спасибо за гайд по анализам! Мне он напоминает карту сокровищ, где результаты анализов - это вводные данные, схемы и тесты - это четкий логичный путь к главному сокровищу - здоровью! Именно желание поиграть в пиратов и привело меня к сдаче анализов.
Лена, хочу поблагодарить вас от всей души за гайд "Анализы". Настолько все четко и структурированно, что нечего добавить. У меня множество методичек, распечаток, книг и электронных версий расшифровки, что при работе полный треш происходил. Теперь распечатала ваш гайд как настольную книгу, очень помогает в работе.
Я, как довольная обладательница гайда по анализам, заявляю: Лена сделала почти невозможное и как-то уместила в 90 страниц гайда тысячи страниц мед. книг и мед. материалов, при этом сделала тест понятным, лёгким и простым. Я много всего по теме анализов изучила, так что мне есть с чем сравнить. Благодарю тебя, Лена, за твой огромный труд! Твой гайд - это сокровище 🤍
Работа всех процессов зависит от белков, жиров и углеводов, регулируется гормонами. Железо насыщает ткани кислородом, витамин D участвует в огромном количестве функций от иммунной до репродуктивной. Это фундамент здоровья, без которого любая терапия превращается в замазывание симптомов.
Путеводитель «Анализы» – удобный инструмент, чтобы самостоятельно проверить фундамент.
Об авторе
Елена Чепайкина
Нутрициолог, провизор, телесный терапевт
Специализируюсь на превентивном подходе к здоровью. Помогаю скорректировать дефициты питательных веществ, обучаю телесным практикам самопомощи, провожу семинары для специалистов.
Уверена: не нужно быть экспертом, чтобы заботиться о своем теле и хорошо себя чувствовать. Занимаюсь просвещением в сфере здоровья.